Professionnelle de la relation d’aide, de la prévention, du mieux-être et de la santé durable, je suis Réflexologue-Relaxologue spécialisée dans la Prévention et la Gestion du Stress.

Je propose un accompagnement personnalisé permettant de mieux appréhender le stress et d’en limiter les effets délétères.

Ma démarche, dans laquelle vous êtes pleinement acteurs :

– vous familiariser avec les mécanismes du stress

– évaluer votre état et l’incidence qu’il peut avoir sur vous (physiquement, psychologiquement)

– bénéficier de séances de réflexologie/relaxation adaptées à vos besoins afin d’améliorer votre qualité de vie et de préserver votre santé.

Mon approche neuro-physiologique occidentale est issue des enseignements reçus au Centre Elisabeth Breton, et orientée vers la prise en charge des troubles fonctionnels liés au stress (tension nerveuse, anxiété, fatigue, mauvaise qualité du sommeil, inconfort intestinal, douleurs musculaires, douleurs pelvipérinéales, maux de tête…).

J’accompagne également le sportif dans sa préparation physique et mentale en vue d’optimiser ses performances et d’améliorer sa récupération.

Je vous reçois dans mon cabinet situé à Champniers, à proximité d’Angoulême en Charente (16).