La réflexologie est une méthode manuelle douce. Utilisant une technique de relaxation, de bien-être, et de prévention, qui favorise la résolution d’un certain nombre de besoins et troubles du quotidien. C’est une aide précieuse afin de retrouver au sein de soi-même un équilibre dans notre corps, de façon naturelle, via des points de pressions sur les pieds ou les mains.

Alors comment cela fonctionne ? La Réflexologie se base sur la régulation du système nerveux autonome. L’appui sur un point réflexe va créer une onde « électromagnétique » appelé « l’arc réflexe ». Cette onde se dirige vers les nerfs rachidiens, puis atteint la moelle épinière et l’encéphale, pour finir à l’hypothalamus.

Les pressions exercées, stimulent la peau, déclenchant une onde passant par les nerfs à travers le corps et cela permet d’agir sur des organes, sur l’organisme pour retrouver son équilibre. C’est l’ensemble de ces réactions physiologiques qui va rétablir l’équilibre de notre organisme.  

Les bienfaits de la réflexologie sont multiples. Elle va permettre d’améliorer la gestion du stress, relâcher les tensions, favoriser la circulation sanguine, lymphatique, aider le système nerveux autonome à rétablir l’homéostasie, participer à la gestion de la douleur. Les actions peuvent être multiples, et adaptées à chaque personne.

Je pratique à votre domicile en en entreprise. Séance de Réflexologie : plantaire, palmaire, crânio-faciale, dorsale, et accompagnement en soins de support. Je suis également conseillère en aromathérapie.